健康診断に行ったわけさ。 ついでに消化器科の診察もしてもらったわけさ。 ついに劇薬＼(^o^)／服用決定 とりあえず、痩せる。 夕飯は軽くする。たくさん食わない。炭水化物あんまり取らない。 なるべく外食は控える。なるべく酒も控える。 あと15キロ痩せた…